Secondo un nuovo studio, le persone che postano sui social risultati di sport indoor, hanno una…
Categoria: Salute e benessere
Salute e benessere
Cinque regole per mantenersi in forma
Chi ha detto che stando chiusi in casa senza poter girare in bici o a piedi,…
Che cos’è l’acido lattico e come influenza i ciclisti?
Il ciclismo è uno sport dove spesso sono le sensazioni a comandare sul corpo: i ciclisti…
Perché i ciclisti sono emotivamente attaccati alle loro biciclette
Ad affermarlo è uno studio condotto dalla facoltà di Agraria Vita e Scienze Ambientali, dell'Università di…
Associare la bici a qualcosa di desiderabile aiuta a non smettere di pedalare
L'Organizzazione Mondiale della Sanità, da tempo riconosce l'attività fisica come un valido antidoto, in grado di…
Pedalare rende più felice dei soldi
I ricercatori di Yale e Oxford potrebbero aver dimostrato che l'esercizio fisico come il ciclismo, è…
Con la primavera occhio a non improvvisarsi corridori
Le giornate si allungano, l'aria si scalda, i parchi in città diventano più verdi. È ora…
La bici una moda sempre più virale
L'interesse per il ciclismo crescerà ancora. Questo comporterà più immagini sul tema, più programmi dedicati, più…
La dieta migliore per un fisico perfetto
Per avere una gamba tonica o la condizione fisica che hai sempre desiderato, bastano poche settimane
L’importanza di pedalare in modo costante
Imparare ad andare in bici con una certa frequenza, richiede tempo, impegno e determinazione. Alla fine…